Quick Fix

Este plan te dará una idea de cómo se siente tener mi apoyo en tu vida y las herramientas para empezar tu camino hacia una vida saludable y balanceada.

Incluye:

  • Una consulta inicial (40 minutos) donde evaluaremos tus dificultades y estableceremos tus metas. Esta consulta me dará una idea de tu relación con la comida, las dietas pasadas que has probado, lo que te ha funcionado y lo que no, tu historial de salud, que te desafía y lo que quieres mejorar. Con esa consulta podre crear recomendaciones especificas para ti.
  • Consulta de seguimiento (50 minutos) revisaremos el plan que he creado específicamente para tus necesidades.
  • Recetas para mantenerte en camino, integrando más comidas saludables en tu dieta diaria.
  • Mi apoyo via email durante la duración del programa.

*Pueden contactarme para obtener mas información sobre cual programa es mas apropiado y disponibilidad.

QUICK FIX

This plan will give you a taste of how it is to have my support in your life and tools to get you started on your journey to a healthy and balanced lifestyle.

Includes:

  • One initial consultation (40 minutes) where we will assess your struggles and set your goals. This consultation will give me an idea of your relationship with food, past diets you have tried, what works and what doesn’t, your health history, what is challenging you and what you are looking to improve. With this consultation I will be able to tailor recommendations specific to you.
  • Follow up consultation (50 minutes) we will go over the recommendations and plan I designed specifically for you.
  • Recipes: I will provide you recipes to keep you on track and integrate more healthy foods into your daily diet.
  • Email support during the program.

*Feel free to contact me for more information about starting the right program for you and availability.