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Tu nuevo Yo: Programa de 6 meses Este programa es el más completo y esta diseñado para las personas que estan buscando cambios en sus vidas. En estos 6 meses aprenderás cómo convertirte en la versión más saludable de ti mismo. Tendrás mi apoyo constante para asegurar que no te sabotajes y que quedes en … READ MORE TU NUEVO YO ››

Estas trufas son tan deliciosas que es casi imposible pensar que solo contienen algunos ingredientes. Disfruta de este postre sin ningún remordimiento. Las almendras nuestro ingrediente principal para las trufas son una excelente fuente de proteína y de las grasas buenas. Son muy sustanciosas y aportan gran beneficios a tu corazón, la salud de tu … READ MORE Deliciosas Trufas crudivegana ››

Uno de mis snacks favoritos, muy facil de preparar y la misma vez muy sano. Los garbanzos el ingrediente principal para esta receta es un tipo de frijol. Es una excelente fuente de fibra, ayudar a bajar el nivel de colesterol y mejora el nivel de azucar en la sangre. Combinado con algún tipo de … READ MORE Hummus ››