Asesoramiento Personal Uno a Uno

Tu camino hacia la felicidad y el balance: Programa de 2 meses.
Este programa te pondrá en el camino correcto para mejorar tu estilo de vida, reduciendo el estrés y aprendiendo nuevas maneras de como mantenerte saludable.  Recibirás recomendaciones de comida y de salud en general que encajen en tu situación personal.

Incluye:

  • Una consulta inicial (40 minutos) donde evaluaremos tus dificultades y estableceremos tus metas. Esta consulta me dará una idea de tu relación con la comida, las dietas pasadas que has probado, lo que te ha funcionado y lo que no, tu historial de salud, que te desafía y lo que quieres mejorar. Con esa consulta podre crear un plan específico para ti.
  • 4 x 50 minutos consultas (2 por mes) revisaremos el plan que he creado por ti y constantemente re-evaluando tus metas y ampliando nuestro plan inicial
  • Integraremos más comidas saludables, aprenderás cuáles comidas son más beneficiosas para tu salud y tus necesidades; desde mejorar tu piel o tu peso y mucho mas.
  • Un plan de comida que encaje a tu estilo de vida.
  • Recetas fáciles que podrás preparar y disfrutar cada dia sin quitar más tiempo de tu apretada agenda.
  • Mi apoyo constante via email; para cualquier cosa si se trata de que no sabes que producto comprar en el supermercado o estas teniendo problemas comiendo saludable en tus vacaciones, yo estare para apoyarte y juntos encontraremos la mejor opción disponible para ti.

*Para obtener mas informacion sobre cual programa es mas apropiado y disponibilidad me pueden contactar directamente en la pagina.