Como ya mucho de ustedes saben, me encantan los batidos, especialmente en el desayuno. Es una manera fácil de obtener una comida nutriente y agregarle cualquier superalimento. Yo a este le agregue semillas de lino y camu camu pero puedes agregarle lo que prefieras o simplemente dejarlo como es.
Este batido es muy simple pero al mismo tiempo delicioso y sano. El fruto de la passion aporta muchos antioxidantes, vitamina C, y fibra, ademas el potasio y todos los otros beneficios que aporta el banano. Disfrutarás de un batido nutritivo y sabroso.
Receta:
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1.5 taza banano congelado
1 taza de leche de almendras
1-2 frutos de la pasión con semillas
Liqua el banano y la leche de almendra primero, luego agregas la mitad de tu fruto de la pasión y tus superalimentos, licua todo bien. Termina agregando encima más frutos de la pasión.